Préparation physique N°2 : retour aux sources
Notre entraineur Guillaume Lodiot nous a préparé une séance ludique pour cette session n°2 de reprise sportive : exercices avec la raquette, volants et boites de volants sont au programme !
Le petit jeu, en 2e page ce sera un défi mots croisés autour du bad (comme d'hab ! )
Bonne session !
Séance 2 Préparation Physique MBC - LODIOT (1).pdf
Préparation physique N° 1 : reprise en douceur
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Préparation physique n°3 : gestion du poids du corps
Hello !Si vous comptiez faire un peu de sport avec la fraicheur hivernale cet après-midi, on ne...
Préparation physique n°4 :
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Contexte actuel : cela fait maintenant 6 mois que nous sommes privés de notre sport préféré. Si...
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Les championnats de France Para-badminton se déroulent du 02 au 04 juillet 2021 à Carquefou....